Stemcoaching voor particulieren

Stemcoaching | stem maakt wie je bent

Moet je voor een groep spreken, maar heb je last van plankenkoorts? Wil je duidelijker leren spreken, of jezelf beter presenteren? Ben je op het werk de hele dag aan het woord en is je stem na afloop vermoeid? Als je wilt communiceren met meer overtuiging en zeggingskracht, kun je met behulp van een stemcoach je stemgebruik verbeteren.

Een goede stem geeft vertrouwen, overtuigt en toont inlevingsvermogen. Maar bij wat je communiceert gaat het om het totaalplaatje: houding, ademhaling, gedachten en emoties. Ze hebben allemaal invloed op je stemgeluid, de indruk die je maakt, de boodschap die je overbrengt en de effectiviteit ervan.

Coachingstraject: ‘Geef je stem zeggingskracht’

Een individueel traject bestaat uit een serie privé-sessies van één uur. Als je besluit om mijn stemtraining te volgen, krijg je een persoonlijk afgestemd programma. De inhoud is afhankelijk van je doelen of het stemprobleem waar je aan wilt werken. De lessen vinden plaats in mijn studio in Amsterdam. Het traject bestaat uit:

  • Een persoonlijk afgestemd coachingsprogramma
  • Eén sessie gewijd aan stemhygiëne, houding en ademhaling
  • Drie sessies gewijd aan nader te bepalen, persoonlijke stemaspecten
  • Een afsluitende follow-up sessie
  • Hand-outs met oefeningen
  • E-mail support

Met dit traject kun je het volgende bereiken:

  • Je bent zelfverzekerder over je stem en de mogelijkheden ervan
  • Je brengt je boodschap duidelijk en effectief over
  • Je gebruikt je stem om jezelf op een authentieke manier uit te drukken
  • Je leert omgaan met situaties (emoties, stress) die je stem kunnen beïnvloeden
  • Je bent minder vermoeid na een hele dag vergaderen of presenteren

Ga naar stemcoaching voor bedrijven

Wat is stemcoaching?

Afhankelijk van wat nodig is, werk je tijdens de stemtraining aan:

  • Houding en ademhaling
  • De connectie tussen ademhaling en stem
  • Bewustwording van je stemgewoontes
  • Uitspraak, articulatie en resonans
  • Volume en verstaanbaarheid
  • Intonatie, accenten en melodie
  • Ritme, tempo en stiltes
  • Presentatietraining en voordracht
  • Effectieve communicatie
  • Zelfvertrouwen
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Omgaan met stress

Oriëntatiegesprek

Heb je interesse in stemcoaching en wil je weten of het iets voor je is? Dan nodig ik je uit voor een kosteloos en vrijblijvend oriëntatiegesprek van 15 minuten, per telefoon of via Skype. Hierin formuleren we de hulpvraag en kunnen we allebei beoordelen of mijn stemtraining voor jou de juiste weg is. Bovendien is het tijdens het gesprek belangrijk om erachter te komen of je stem fysiek gezond is, en je klacht niet thuishoort bij een logopedist of KNO-arts. Neem contact met me op om je oriëntantiegesprek te reserveren, of voor meer informatie.

Ervaringen van coachees

“Toen ik uit solicitatiegesprekken terugkreeg dat mijn stem monotoon en weinig enthousiast overkwam, besloot ik use your voice in te schakelen. Al tijdens de eerste les kwam Laura tot de kern van het probleem. Vervolgens hebben we door middel van verschillende oefeningen het probleem doelmatig en met succes aangepakt. Laura’s werkwijze was hierin erg prettig en effectief.”
(Tim, systeemontwikkelaar)

“Hoe kan ik mijn stem beter gebruiken? Een zoektocht op internet bracht me bij stemcoaching. Gedurende de lessen werd ik me ‘onbewust’ bewuster van mijn manier van spreken. Dankzij de subtiele en persoonlijke aanpak van Laura viel uiteindelijk het kwartje. Resultaat geslaagd!”
(Nathalie)

use your voice stemtraining 2

Zangles

Iedereen kan beter leren zingen en het plezier hierin ervaren.

Stemcoaching

Communiceer met meer overtuiging en zeggingskracht.

Workshops

Laat je stem horen en word creatiever door muziek.

Studioverhuur

Voor eenvoudige audio-opnames in Amsterdam.

USE YOUR VOICE

  • Laura Stavinoha
  • +31 (0)6 295 416 45
  • laura[at]useyourvoice.nl