Welkom op mijn website, ik ben Laura Stavinoha. Mijn achternaam doet misschien anders vermoeden, maar ik ben geboren en getogen Amsterdammer. Desalniettemin heb ik een groot internationaal netwerk en een brede blik op de wereld. Op het moment werk ik als begeleider, kerntalentenanalist, musicus en schrijver. Vaak met focus op stemgebruik, maar dat is niet noodzakelijk. Ik heb een universitaire master in muziekwetenschappen, een minor in privaatrecht en ik ben opgeleid als klassiek zangeres. Na mijn opleiding heb ik verschillende, professionele jassen aangetrokken: die van projectleider, zakelijk leider, copywriter en boekingsagent voor een stemmenbureau. Al deze eerdere ervaringen waren achteraf de perfecte voorbereiding op wat ik nu het liefste doe: het begeleiden van mensen, het uiten van mijn eigen creativiteit en het maken van muziek.

Aanvullend op mijn begeleidingswerk ben ik hoofdredacteur van de Kenniscommunity positieve desintegratie, aangesloten als auteur bij het Amerkaanse magazine Third Factor en als spreker bij sprekersbureau ZijSpreekt. In 2022 publiceerde ik het boek VOICE: A Multifaceted Approach to Self-Growth and Vocal Empowerment.

Wat mij drijft

Als zangeres heb ik uiteenlopende dingen gezongen, van klassiek tot house muziek en van experimenteel tot mijn eigen composities. Jarenlang heb ik me verdiept in de geschreven en ongeschreven regels van de verschillende muziekgenres en zangtradities, om tot de conclusie te komen dat ik me niet meer wil conformeren aan bepaalde stijlen of zangtradities. Voor mezelf én voor de mensen die ik begeleid, streef ik in de eerste plaats naar een authentieke, intuïtieve spreek- of zangstem, die communiceert vanuit het hart.

Als begeleider train ik op stemvaardigheden en gebruik ik therapeutische interventies voor lichaamsbewustzijn, zijnskwaliteit en het maken van bewuste keuzes, geworteld in je eigen waarden. Meer over de methodes die ik gebruik lees je hier. Je stem is een van de meest directe manieren om jezelf creatief en emotioneel te uiten, en om contact te maken. Echte, oprechte verbinding met anderen geeft mij altijd veel energie. Ik ervaar het als creatief en betekenisvol om ook als begeleider vanuit ditzelfde principe te werken. Bewust aanwezig zijn, verbinding creëren en een waardengericht leven; dat is wat ik wil bijdragen aan deze wereld – voor mezelf en voor anderen.

Wat mij inspireert

Ik zou geen goede begeleider kunnen zijn als ik niet zelf een intensief, persoonlijk groei- en ontwikkelproces had doorgemaakt – en nog steeds doormaak. Hierbij laat ik me inspireren door de volgende methodes en personen:

• Muzikale stemgebruikers zoals Meredith Monk,  Marvin Gaye en Minnie Riperton
• De visies op stem van Caroline Goyder, Stefanie van Moen, A.M. Eldar en Roy Hart
• Psychologen en psychiaters zoals Scott Barry Kaufman, Esther Perel, Lisa Feldman Barrett, Elaine Aaron, W. Thomas Boyce en Carl Jung
• De methodes en theorieën Positieve Desintegratie, Polyvagaaltheorie, Acceptance & Commitment Therapy en Geweldloze Communicatie
• ‘Down to earth’ versies van rebalancing, yoga en meditatie voor het hervinden van lichaamsbewustzijn
• De boeken van Julia Cameron voor het hervinden van creativiteit
• Inspirerende denkers en schrijvers zoals Eckhart Tolle, Alan Watts, Byron Katie, Brené Brown, Thomas Nagel, Bernardo Kastrup en David Bohm
• De mensen die mijn weg kruizen en voor langere of kortere tijd met mij meereizen in het leven

Een betekenisvol leven bestaat voor mij uit warm en diep contact met anderen, genieten van muziek, dansen, (het bereiden van) lekkere maaltijden, natuurbelevingen en – op zijn tijd – voldoende stilte. Ik kom mijn onvermoeibare nieuwsgierigheid tegemoet door altijd te blijven leren en nieuwe dingen te blijven doen. Mijn leeftempo is echter een tikkeltje trager dan dat van de meeste mensen in de westerse wereld. Dit helpt mij om de verbinding met mezelf en een open, kalme houding te bewaren ten opzichte van alles wat ik op mijn pad tegenkom.

De muziek die ik maak

In de afgelopen jaren heb ik veel opgetreden in binnen- en buitenland, en verschillende EP’s uitgebracht met mij eigen composities. Met mijn live looping programma heb ik verschillende concertournees gespeeld door Mexico en Californië. Wil je meer weten over mijn activiteiten als musicus, kijk dan op www.laurastavinoha.nl