Creatief herstel

To live a creative life, we must lose our fear of being wrong

– Joseph Chilton Pearce

Ben je scheppingsgericht en gedreven om iets te creëren, maar weet je niet precies hoe? Wil je meer bezig zijn met creativiteit, maar lijkt er altijd iets anders belangrijker te zijn? Loop je vast in de focus op het eindproduct en hoge verwachtingen van jezelf? Als je begeleiding wilt bij het onderzoeken en uiten van je creatieve potentieel, krijg je in dit traject ondersteuning om je creatief te ontwikkelen op een manier die bij jou past.

De intrinsieke waarde van een creatief proces

Bij het uiten van creativiteit denken we vaak aan het beoogde resultaat: een boek, een optreden, een expositie. En het mogelijke oordeel hierover van de buitenwereld: erkenning, succes afwijzing, gezichtsverlies. Hierdoor kunnen we gemakkelijk vergeten dat juist de weg ernaar toe bijzonder veel intrinsieke waarde heeft voor een betekenisvol leven. Het uitleven van je creativiteit, ook zonder beoogd resultaat, draagt onder meer bij aan:

• Het reguleren van je emoties
• Reflectie op jezelf en de wereld
• Persoonlijke ontwikkeling
• Verbinding met anderen
• Authentieke expressie
• Het uitdragen van je persoonlijke waarden

Het is dus belangrijk om je creatieve drijfveren serieus te nemen, als proces op zich. Vrijwel iedereen heeft wel één of meerdere vormen van creatief potentieel, maar in deze maatschappij is het waarschijnlijker dat je bent gestimuleerd om andere competenties te ontwikkelen, zoals organisatievaardigheden. Veel mensen komen er in de loop van hun leven achter dat ze te weinig aandacht hebben gegeven aan hun creativiteit, waardoor ze het gevoel hebben dat er ‘iets essentieel mist’. Zo’n inzicht kan zich aandienen tijdens een Kerntalentenanalyse, waarin je ontdekt hóe je precies creatief bent.

Waar mensen als kind doorgaans zorgeloos creatief zijn, kan dit vermogen in de loop van het leven nogal eens geblokkeerd raken. Niet alleen omdat in het volwassen leven andere competenties belangrijker worden geacht, ook omdat anderen weleens ongevraagd hun mening hebben geven. Misschien heb je zelf ook wel eens gehoord: ‘hou je mond maar, jij kunt beter niet zingen’ of ‘leuk dat je zoveel schrijft, maar je zal er toch nooit je geld mee kunnen verdienen’. Dit is voeding voor je innerlijke criticus en zo worden prille, kwetsbare vormen van persoonlijke expressie in de kiem gesmoord. Begeleiding bij creatief herstel kan je helpen om deze blokkades te doorzien en op te heffen, en om opnieuw contact te maken met die creatieve kiem die er altijd al heeft gezeten.